第“卌伍”层:“忍耐,不动如山。”
看上去非常简单的楼层布局,没有任何多余的装饰,四周是木墙组成,这一关没有任何危险,需要做的也仅仅是煎熬。
在正对面的木墙上,还是向往常一样给予重要提示:除了呼吸以外,不能有其他多余的动作,维持六个时辰(既半天)。中途如果更换其他动作,将依据新姿势重新累计时间。
“喔,原来如此。”江河感慨道:“难怪地狱佣人一再提醒我不要入睡,原来是指这一关啊。的确如此,入睡的话,身体将会由头脑间接控制,身体如果压抑太久,就会不由自主的调节状态,以减缓局部压力。嗯,那么就是用冥想吧。”
【冥想:放空思想,似睡非睡。让大脑进入平静安详的境界,从而达到身体放松,思想安定,呼吸顺畅,五脏相生,六腑协调,冥想不一定要静坐,还可以立、蹲、伏、躺、卧。不拘一格,不限区域,主要的目的就是顺应自然,达到身心恢复的重要目的。】
江河还是选择习惯性的静坐进行冥想。
想到当初在五灵山初学冥想之时,保持一个姿势一动不动,十分痛苦,哪怕只是平躺着一动不动,时间久了,也难以叫人忍受。
师傅五灵真人,在传授,五行平衡,相辅相成的时候,就教导过江河:静,不动如山;行,其疾如风。
如今保持一个固定的姿势冥想,早已不在话下。
深吸一口气,缓慢的吐出,江河开始进行冥想。
一刻钟,两刻钟,再到半个时辰,一个时辰,两个时辰......一直到六个时辰结束,江河都始终保持着一开始静坐的模样,丝毫未动。
叮叮叮的声响,清脆悦耳,犹如清风吹动着铃铛,这是已经完成六个时辰的提示,可惜江河依旧再冥想,并未被风铃的所唤醒。
七个时辰,八个时辰......九个时辰零三刻,江河终于从精神的世界中回到了当下,耳边响起了清脆的风铃声,睁开眼,“闯关成功”早已显示多时,不过江河并不清楚,只是觉得神清气爽,精神饱满,唯一的小小痛苦,来之久坐未动的臀部和大腿。
看上去非常简单的楼层布局,没有任何多余的装饰,四周是木墙组成,这一关没有任何危险,需要做的也仅仅是煎熬。
在正对面的木墙上,还是向往常一样给予重要提示:除了呼吸以外,不能有其他多余的动作,维持六个时辰(既半天)。中途如果更换其他动作,将依据新姿势重新累计时间。
“喔,原来如此。”江河感慨道:“难怪地狱佣人一再提醒我不要入睡,原来是指这一关啊。的确如此,入睡的话,身体将会由头脑间接控制,身体如果压抑太久,就会不由自主的调节状态,以减缓局部压力。嗯,那么就是用冥想吧。”
【冥想:放空思想,似睡非睡。让大脑进入平静安详的境界,从而达到身体放松,思想安定,呼吸顺畅,五脏相生,六腑协调,冥想不一定要静坐,还可以立、蹲、伏、躺、卧。不拘一格,不限区域,主要的目的就是顺应自然,达到身心恢复的重要目的。】
江河还是选择习惯性的静坐进行冥想。
想到当初在五灵山初学冥想之时,保持一个姿势一动不动,十分痛苦,哪怕只是平躺着一动不动,时间久了,也难以叫人忍受。
师傅五灵真人,在传授,五行平衡,相辅相成的时候,就教导过江河:静,不动如山;行,其疾如风。
如今保持一个固定的姿势冥想,早已不在话下。
深吸一口气,缓慢的吐出,江河开始进行冥想。
一刻钟,两刻钟,再到半个时辰,一个时辰,两个时辰......一直到六个时辰结束,江河都始终保持着一开始静坐的模样,丝毫未动。
叮叮叮的声响,清脆悦耳,犹如清风吹动着铃铛,这是已经完成六个时辰的提示,可惜江河依旧再冥想,并未被风铃的所唤醒。
七个时辰,八个时辰......九个时辰零三刻,江河终于从精神的世界中回到了当下,耳边响起了清脆的风铃声,睁开眼,“闯关成功”早已显示多时,不过江河并不清楚,只是觉得神清气爽,精神饱满,唯一的小小痛苦,来之久坐未动的臀部和大腿。