这是180公斤的杠铃组合，因为重量原因，不好储存在快递柜，快递公司才会在配送前先打电话和李石沟通，预约时间。
李石直接让他们把东西送到凤凰湾的地下停车场。
车库里原本有三个车位，每个车位长6米，宽2.8米，算下来三个车位就占面积50.4平方，加上周围的区域，整個车库的面积是68.2平方。
整体看上去，还算宽敞。
快公司的小货车直接开到车库里面，送货员就一个人，停好车，从驾驶位下来，对李石道：“麻烦您帮我抬一下，东西有点重。”
“应该的，我自己的东西。”
东西分了四个包装箱，送货员上车斗，费力地把第一个箱子移到边上，又下来，口中道：“你买的是杠铃吧，这东西看着体积不大，但是忒重了，就这么一个箱子，起码有一百大几十斤，我们抬一下。”
李石瞧了一下包装箱上贴的单据，里面是四块哑铃片，两块25公斤，两块20公斤，加起来确实有180斤。
一百八十斤，他其实能轻松抱起来，只是他不想显摆，和送货员合力搬下车，放在车库的水泥地板上。
第二个箱子体积更大，但重量稍微轻一些，里面是15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤的哑铃片各两组，以及5公斤的赛季卡扣一对。
第三个是长箱子，最轻，是根20公斤的杠铃杆。
剩下的箱子是两块减重消音垫。
等送货小哥开车离开后，李石把车库门关上。
整个地下停车场都装了新风系统，这种小车库里也有，所以哪怕关上门，也不用担心缺氧的问题，甚至短时间内空气不会很闷。
他拆了箱子，开始组装。
这几天，一直压着剩余的1点体质属性没融合，除了需要多适应一下，也是想等杠铃来了，测试自己现在的力量数据，做个记录，后面再突破，好有个对比。
虽然对自己如今的力量有信心，李石还是从小重量开始尝试。
先装了两片25公斤的杠铃片，加上卡扣和杠铃杆，总计75公斤，比古倩的体重大概多了20公斤。
站定，弯腰，双手抓住杠铃杆，很轻松地提了起来。
他只是抓着站直身体，没有像举重运动员那样举过头，那种动作需要技巧，不然很容易拉伤肌肉。
感受了一下75公斤的重量，过了几分钟，觉得没啥难度，把杠铃放下，轻轻落在减重垫上。
第二次，往两边各加了一片15公斤的杠铃片，总重量来到105公斤。
李石稳稳地硬拉起来，这一次，有一点点费力。
站直三分钟后，开始出汗了。
放下来，继续往两边各加10公斤的杠铃片，总重量增加到125公斤。
用劲！
李石虽然成功抓起来站直，但比前面几次费力多了，一分钟后，开始感觉双臂的肌肉有些发酸发紧。
他连忙放下来。
“69公斤级的举重纪录是抓举166公斤，挺举198公斤，我目前的力量，和世界纪录相比，可能还有一点点差距，毕竟体质属性点代表的是综合素质，力量只是其中之一。”
“而且，15.9，也只是刚刚突破15而已。”
“需要奋斗的路，还有很长啊！”
李石挥了挥双手，忽然笑了一下：“按照我现在的力量，一手提起一个古倩那样重的小姐姐都很轻松了。”
如果是双手端一个，那更不成问题，至于能坚持多久，他打算后天晚上试试。
至于自己的极限力量有多大，他没打算试，容易受伤。
上午古倩发信息说过，她后天回潭州。
回到出租屋，李石去了一趟附近的超市，采购了一些水果零食，又在小区门口的吃了顿饭，特意多点了几个菜，吃完后，打包带回住处。
然后打电话给上次那家休闲会所，特意预约了明天上午的服务。
来到卧室，把新买的华为笔记本电脑MateBook x pro插上电源开机，打开摄像头的录像功能，放在书桌上，调整位置，让摄像头近距离对着床铺。
这台花了他九千大洋的电脑有1tb的硬盘，足够录制视频八小时以上。
第二次突破体质属性极限，准备就绪。
李石没关灯，躺在床上，闭眼，意识触碰学习面板。
“选择融合1点体质属性。”
和上次一样，先是感觉体内温温热热的，可很快，麻痒便从四面八方涌来，不一会，就晕了过去。
不过这一次，他忍住了，没有喊叫出声。
八小时后。
李石醒来，稍微抬一下右手，熟悉的酸痛感让他情绪复杂。
看来如自己所料，以后每次融合体质属性，都难免要经历这种运动过量的酸痛了。
这回，他没着急起床，而是躺着，唤出学习面板“看”了一眼，体质属性从15.9变成了16.9，融合很成功。
闭目养神了，希望能再次睡着，可惜，失败了。
二十分钟后，他勉强起来，先看了下时间，五点零九分，还是大早上。
过去把笔记本的录像停止，保存好，然后像树懒一样，缓缓移动到厨房，用微波炉加热昨天晚上打包回来的食物，忍着脸颊和咽喉的不适，尽量吃了一些。
再回到床上，点开b站账号里收藏的《美学原理课程全集》，开始躺着学习。
摄影说到底，是技术加艺术，所以在李石的学习计划里，有一部分就是提高自我的美学休养。
一直学到上午八点半，三个多小时的休养，让他的状态好了很多。
起身来到书桌前坐下，查看了一下录像。
没什么异常，自己一直安安静静躺在床上。
“也不对，好像一下都没动，看上去就像是……”
李石拖动进度条，发现自己躺在床上八个多小时，居然一下都没动，没有过翻身，甚至手都没抬一下，更没有晕厥后常见的抽搐。
“从自己选择融合，到苏醒，具体用时是八小时零十二分钟左右。”
李石从书桌里抽屉里拿出一个笔记本，用只有自己能看懂的方式进行记录了：2，8.20，0动。
然后把视频删掉。
看了下时间，快九点钟了。
躺回床上，尝试着入睡，依旧没成功。
只好按原计划，再次起床，先出门来到楼下，绕了几步路，避免了下阶梯，到了小区门口，才掏出手机，叫了个网约专车。
目的地，泰乐水疗休闲会所。
既然在家里睡不着，那就去花钱买技师小姐姐的服务吧。
李石直接让他们把东西送到凤凰湾的地下停车场。
车库里原本有三个车位，每个车位长6米，宽2.8米，算下来三个车位就占面积50.4平方，加上周围的区域，整個车库的面积是68.2平方。
整体看上去，还算宽敞。
快公司的小货车直接开到车库里面，送货员就一个人，停好车，从驾驶位下来，对李石道：“麻烦您帮我抬一下，东西有点重。”
“应该的，我自己的东西。”
东西分了四个包装箱，送货员上车斗，费力地把第一个箱子移到边上，又下来，口中道：“你买的是杠铃吧，这东西看着体积不大，但是忒重了，就这么一个箱子，起码有一百大几十斤，我们抬一下。”
李石瞧了一下包装箱上贴的单据，里面是四块哑铃片，两块25公斤，两块20公斤，加起来确实有180斤。
一百八十斤，他其实能轻松抱起来，只是他不想显摆，和送货员合力搬下车，放在车库的水泥地板上。
第二个箱子体积更大，但重量稍微轻一些，里面是15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤的哑铃片各两组，以及5公斤的赛季卡扣一对。
第三个是长箱子，最轻，是根20公斤的杠铃杆。
剩下的箱子是两块减重消音垫。
等送货小哥开车离开后，李石把车库门关上。
整个地下停车场都装了新风系统，这种小车库里也有，所以哪怕关上门，也不用担心缺氧的问题，甚至短时间内空气不会很闷。
他拆了箱子，开始组装。
这几天，一直压着剩余的1点体质属性没融合，除了需要多适应一下，也是想等杠铃来了，测试自己现在的力量数据，做个记录，后面再突破，好有个对比。
虽然对自己如今的力量有信心，李石还是从小重量开始尝试。
先装了两片25公斤的杠铃片，加上卡扣和杠铃杆，总计75公斤，比古倩的体重大概多了20公斤。
站定，弯腰，双手抓住杠铃杆，很轻松地提了起来。
他只是抓着站直身体，没有像举重运动员那样举过头，那种动作需要技巧，不然很容易拉伤肌肉。
感受了一下75公斤的重量，过了几分钟，觉得没啥难度，把杠铃放下，轻轻落在减重垫上。
第二次，往两边各加了一片15公斤的杠铃片，总重量来到105公斤。
李石稳稳地硬拉起来，这一次，有一点点费力。
站直三分钟后，开始出汗了。
放下来，继续往两边各加10公斤的杠铃片，总重量增加到125公斤。
用劲！
李石虽然成功抓起来站直，但比前面几次费力多了，一分钟后，开始感觉双臂的肌肉有些发酸发紧。
他连忙放下来。
“69公斤级的举重纪录是抓举166公斤，挺举198公斤，我目前的力量，和世界纪录相比，可能还有一点点差距，毕竟体质属性点代表的是综合素质，力量只是其中之一。”
“而且，15.9，也只是刚刚突破15而已。”
“需要奋斗的路，还有很长啊！”
李石挥了挥双手，忽然笑了一下：“按照我现在的力量，一手提起一个古倩那样重的小姐姐都很轻松了。”
如果是双手端一个，那更不成问题，至于能坚持多久，他打算后天晚上试试。
至于自己的极限力量有多大，他没打算试，容易受伤。
上午古倩发信息说过，她后天回潭州。
回到出租屋，李石去了一趟附近的超市，采购了一些水果零食，又在小区门口的吃了顿饭，特意多点了几个菜，吃完后，打包带回住处。
然后打电话给上次那家休闲会所，特意预约了明天上午的服务。
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这台花了他九千大洋的电脑有1tb的硬盘，足够录制视频八小时以上。
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李石没关灯，躺在床上，闭眼，意识触碰学习面板。
“选择融合1点体质属性。”
和上次一样，先是感觉体内温温热热的，可很快，麻痒便从四面八方涌来，不一会，就晕了过去。
不过这一次，他忍住了，没有喊叫出声。
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李石醒来，稍微抬一下右手，熟悉的酸痛感让他情绪复杂。
看来如自己所料，以后每次融合体质属性，都难免要经历这种运动过量的酸痛了。
这回，他没着急起床，而是躺着，唤出学习面板“看”了一眼，体质属性从15.9变成了16.9，融合很成功。
闭目养神了，希望能再次睡着，可惜，失败了。
二十分钟后，他勉强起来，先看了下时间，五点零九分，还是大早上。
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起身来到书桌前坐下，查看了一下录像。
没什么异常，自己一直安安静静躺在床上。
“也不对，好像一下都没动，看上去就像是……”
李石拖动进度条，发现自己躺在床上八个多小时，居然一下都没动，没有过翻身，甚至手都没抬一下，更没有晕厥后常见的抽搐。
“从自己选择融合，到苏醒，具体用时是八小时零十二分钟左右。”
李石从书桌里抽屉里拿出一个笔记本，用只有自己能看懂的方式进行记录了：2，8.20，0动。
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只好按原计划，再次起床，先出门来到楼下，绕了几步路，避免了下阶梯，到了小区门口，才掏出手机，叫了个网约专车。
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