八个小时后，李石醒来，和前几次融合体质属性点后感觉浑身舒爽不同，这一次，他觉得全身上下都在发酸，抬一下手臂，就有疼痛感传来。
似乎每一块肌肉都特别僵硬，动一下都困难。
废了半天劲，他才满头大汗地从床上坐起来。
“怎么会这样？”
体质属性突破极限15点后会这么难受，是他万万没有想到的，嘴角不由露出苦笑，可这一笑，又扯脸部肌肉，酸痛让他龇牙咧嘴。
他现在就像是一个常年不怎么运动的宅男，突然跑了一个马拉松，没有猝死，但第二天醒来，全身都因为肌肉撕裂，以及积累了大量的乳酸而酸疼僵硬。
李石靠在床头闭目养神了十几分钟，感觉好些了，唤出学习面板——
姓名：李石
体质：15.9 1【是否融合】
财富：5.8【是否兑换】
正在学习：相机摄影（入门 ）
学习完成库：中文（精通-）、小车驾驶（精通-）
从学习面板看，融合成功了。
“所以感受差不多，但我的情况肯定不同，如果去医院做检查，是查不出有大量的乳酸堆积的。”
“肌肉肯定也没有任何拉伤。”
“一切，都是因为突破了极限。”
李石强忍着酸疼，去冰箱了找了以前剩下的一袋红豆吐司，艰难地吃了，又灌了两杯水，
吃的时候他就在想：“以后每多融合1点体质属性，都是在突破极限了，所以……这种全身酸痛僵硬的感受，免不了要经常体验吗？”
虽然不想苦笑，但还是不由自主地再次露出了痛并快乐着的笑容。
当然，这种酸疼虽然难受，但比起体质的不断突破极限，又不算什么。
吐司只有淡淡的甜味，味道实在不怎么样，他困难吞咽着，还是乐观地想，这次有了经验，下次再融合体质属性点，可以先多准备一些好吃的。
因为动一下就难受，李石索性继续回床上睡觉。
让人无语的是，虽然身体难受，精神却异常的好，躺在床上怎么也睡不着。
躺了十分钟，他又艰难地起身，把平板拿过来，打开b站，点开收藏夹里摄影进阶教程——《摄影艺术创作（全54讲）》。
这是华国传媒大学郭艳老师出的摄影教程，从构图、角度、造型、色彩、光线等五大模块讲述了如何更为专业地提升摄影水平。
大学老师讲课，要照顾课堂上几十甚至上百名学生，通常语速都比较慢，李石继续1.5倍速观看学习。
一旦进入学习状态，很容易忘了时间，直到微信响了几次，他才拿起手机看了下时间，已经是中午一点半了。
不知不觉，就学了三個多小时。
尝试着活动了一下身体，发现好了很多，吧摆摆手臂，抬抬脚，肌肉不怎么酸痛了，勉强能缓慢地自由行动。
点开微信看了一下，都是古倩发来的。
公司安排她和另外几位同事紧急去邻省的江城出差，晚上约的西餐只能取消了。
李石刚看完，她就打了电话过来。
“对不起啊，石哥，没想到公司着急喊我回来，是让我去出差，可是这次出差挺重要的，表现好的话，有可能会得到提拔，所以我不能请假。”电话里，古倩很歉意地说道。
李石一想正好自己身体也不合适出门，连忙道：“没事，我们下次再约就好了。”
和古倩通完话，他想起昨天还约了下午去凤凰湾签车库购买合同，现在这个状况，也只能推迟了。
找到物业管家彭高的微信，发了一条语音过去：“小彭，不好意思啊，我今天临时有个急事需要处理，签合同的事需要推迟到明天下午了。”
按照现在这个恢复速度，明天就算没有彻底恢复，也不会耽误签合同。
“好的，李总，那我等明天上午再联系您确认一下，可以吗？”
“好的，明天联系，今天不好意思了。”
“没关系的李总，我们物业就是为你们这些尊贵的业主服务的！”
和物业管家沟通的时候，肚子咕噜响了好几次，感觉越来越饿，他打开美团外卖，点了一份青椒拆骨肉煲仔饭。
下单的时候，李石就在想，自己现在好歹也是卡里有几千万的人，学习面板上的财富属性点更是积攒到了5.8，怎么还要经常吃外卖呢？
“等搬到凤凰湾那边之后，高低要找个做饭好吃的厨娘，别的不说，老吃外卖也不卫生，不健康。”
不过不得不说，现在配送的速度是真的很快，下单不到十五分钟，外卖小哥就把东西送上了门。
对付着吃完，李石关掉平板，打算午睡一下，希望通过睡眠来增加恢复速度。
可躺在床上，还是怎么也睡不着，他的精神和肉体似乎处于两种极端，再怎么努力让自己放松下来，也做不到，躺了二十分钟，依旧没睡着。
就在他准备放弃的时候，又来了一条新的微信。
划开一看，这次是李桂明。
“在吗！！！”
看到他发了三惊叹号，李石以为有什么急事，直接拨了一个视频通话过去。
“怎么了？”
“有个事想找你帮下忙，是这样的，我的毕业证书掉了……我已经联系了以前的辅导员，他说只要有我本人的书面申请和身份证原件、复印件、照片这些资料齐全，可以找人帮忙代办毕业证明，因为要用到我的身份证原件，找别人我不放心，我自己最近在西京这边又实在离不开，所以想麻烦你帮我跑一趟。”
李石问道：“需要我怎么做？”
李桂明连忙道：“等我把相关材料快递给你，你拿到东西后，去学校找我以前的辅导员，我和他说好了的，他会告诉你怎么去盖章和递交申请。”
李石一听，不是马上要去办，便道：“行，没问题。”
跑一趟而已，李桂明平时对自己就挺好，这个忙肯定要帮的。
李桂明这时候也发现了视频里的李石状态不对，问道：“伱怎么了，生病了吗？”
李石自然不会告诉他事情的真相，找借口道：“昨天运动过头了，今天起来全身酸痛的不行。”
李桂明立马挑眉，露出那种贱贱的笑容：“这事我有经验啊，你应该去按摩推拿一下，放松放松筋骨和肌肉，恢复起来肯定会快很多。”
李石一愣，有道理啊！
一般运动员训练久了，都会找按摩师按摩放松肌肉。
不过自己的状态虽然与运动过头相似，本质却不是一回事，按摩会有用吗？
挂了视频，李石犹豫了一下，最后觉得，不管有没有用，试一试再说。
就算按摩对恢复没用，只要能让自己放松下来，好好睡一觉，相信就恢复的差不多了。
似乎每一块肌肉都特别僵硬，动一下都困难。
废了半天劲，他才满头大汗地从床上坐起来。
“怎么会这样？”
体质属性突破极限15点后会这么难受，是他万万没有想到的，嘴角不由露出苦笑，可这一笑，又扯脸部肌肉，酸痛让他龇牙咧嘴。
他现在就像是一个常年不怎么运动的宅男，突然跑了一个马拉松，没有猝死，但第二天醒来，全身都因为肌肉撕裂，以及积累了大量的乳酸而酸疼僵硬。
李石靠在床头闭目养神了十几分钟，感觉好些了，唤出学习面板——
姓名：李石
体质：15.9 1【是否融合】
财富：5.8【是否兑换】
正在学习：相机摄影（入门 ）
学习完成库：中文（精通-）、小车驾驶（精通-）
从学习面板看，融合成功了。
“所以感受差不多，但我的情况肯定不同，如果去医院做检查，是查不出有大量的乳酸堆积的。”
“肌肉肯定也没有任何拉伤。”
“一切，都是因为突破了极限。”
李石强忍着酸疼，去冰箱了找了以前剩下的一袋红豆吐司，艰难地吃了，又灌了两杯水，
吃的时候他就在想：“以后每多融合1点体质属性，都是在突破极限了，所以……这种全身酸痛僵硬的感受，免不了要经常体验吗？”
虽然不想苦笑，但还是不由自主地再次露出了痛并快乐着的笑容。
当然，这种酸疼虽然难受，但比起体质的不断突破极限，又不算什么。
吐司只有淡淡的甜味，味道实在不怎么样，他困难吞咽着，还是乐观地想，这次有了经验，下次再融合体质属性点，可以先多准备一些好吃的。
因为动一下就难受，李石索性继续回床上睡觉。
让人无语的是，虽然身体难受，精神却异常的好，躺在床上怎么也睡不着。
躺了十分钟，他又艰难地起身，把平板拿过来，打开b站，点开收藏夹里摄影进阶教程——《摄影艺术创作（全54讲）》。
这是华国传媒大学郭艳老师出的摄影教程，从构图、角度、造型、色彩、光线等五大模块讲述了如何更为专业地提升摄影水平。
大学老师讲课，要照顾课堂上几十甚至上百名学生，通常语速都比较慢，李石继续1.5倍速观看学习。
一旦进入学习状态，很容易忘了时间，直到微信响了几次，他才拿起手机看了下时间，已经是中午一点半了。
不知不觉，就学了三個多小时。
尝试着活动了一下身体，发现好了很多，吧摆摆手臂，抬抬脚，肌肉不怎么酸痛了，勉强能缓慢地自由行动。
点开微信看了一下，都是古倩发来的。
公司安排她和另外几位同事紧急去邻省的江城出差，晚上约的西餐只能取消了。
李石刚看完，她就打了电话过来。
“对不起啊，石哥，没想到公司着急喊我回来，是让我去出差，可是这次出差挺重要的，表现好的话，有可能会得到提拔，所以我不能请假。”电话里，古倩很歉意地说道。
李石一想正好自己身体也不合适出门，连忙道：“没事，我们下次再约就好了。”
和古倩通完话，他想起昨天还约了下午去凤凰湾签车库购买合同，现在这个状况，也只能推迟了。
找到物业管家彭高的微信，发了一条语音过去：“小彭，不好意思啊，我今天临时有个急事需要处理，签合同的事需要推迟到明天下午了。”
按照现在这个恢复速度，明天就算没有彻底恢复，也不会耽误签合同。
“好的，李总，那我等明天上午再联系您确认一下，可以吗？”
“好的，明天联系，今天不好意思了。”
“没关系的李总，我们物业就是为你们这些尊贵的业主服务的！”
和物业管家沟通的时候，肚子咕噜响了好几次，感觉越来越饿，他打开美团外卖，点了一份青椒拆骨肉煲仔饭。
下单的时候，李石就在想，自己现在好歹也是卡里有几千万的人，学习面板上的财富属性点更是积攒到了5.8，怎么还要经常吃外卖呢？
“等搬到凤凰湾那边之后，高低要找个做饭好吃的厨娘，别的不说，老吃外卖也不卫生，不健康。”
不过不得不说，现在配送的速度是真的很快，下单不到十五分钟，外卖小哥就把东西送上了门。
对付着吃完，李石关掉平板，打算午睡一下，希望通过睡眠来增加恢复速度。
可躺在床上，还是怎么也睡不着，他的精神和肉体似乎处于两种极端，再怎么努力让自己放松下来，也做不到，躺了二十分钟，依旧没睡着。
就在他准备放弃的时候，又来了一条新的微信。
划开一看，这次是李桂明。
“在吗！！！”
看到他发了三惊叹号，李石以为有什么急事，直接拨了一个视频通话过去。
“怎么了？”
“有个事想找你帮下忙，是这样的，我的毕业证书掉了……我已经联系了以前的辅导员，他说只要有我本人的书面申请和身份证原件、复印件、照片这些资料齐全，可以找人帮忙代办毕业证明，因为要用到我的身份证原件，找别人我不放心，我自己最近在西京这边又实在离不开，所以想麻烦你帮我跑一趟。”
李石问道：“需要我怎么做？”
李桂明连忙道：“等我把相关材料快递给你，你拿到东西后，去学校找我以前的辅导员，我和他说好了的，他会告诉你怎么去盖章和递交申请。”
李石一听，不是马上要去办，便道：“行，没问题。”
跑一趟而已，李桂明平时对自己就挺好，这个忙肯定要帮的。
李桂明这时候也发现了视频里的李石状态不对，问道：“伱怎么了，生病了吗？”
李石自然不会告诉他事情的真相，找借口道：“昨天运动过头了，今天起来全身酸痛的不行。”
李桂明立马挑眉，露出那种贱贱的笑容：“这事我有经验啊，你应该去按摩推拿一下，放松放松筋骨和肌肉，恢复起来肯定会快很多。”
李石一愣，有道理啊！
一般运动员训练久了，都会找按摩师按摩放松肌肉。
不过自己的状态虽然与运动过头相似，本质却不是一回事，按摩会有用吗？
挂了视频，李石犹豫了一下，最后觉得，不管有没有用，试一试再说。
就算按摩对恢复没用，只要能让自己放松下来，好好睡一觉，相信就恢复的差不多了。
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