早上八点,沈木三人,洗漱完毕后,待在帐篷内等人。
昨天除了吃饭,剩下的时间都是在帐篷内度过,能去的地方都已经看过了,训练区不让进,营地也没什么好看的。在昨天晚上8点时,三人收到短信,内容是:早上八点,请待在13号帐篷,另外不要吃早饭。
这时,只见一个男人进入帐篷,来人30岁左右,身着军装,手里提着三个袋子。
男人走向沈木三人,来到三人面前,说:“你们好,我叫吴天,接下来一段时间担任你们的教官。你们叫吴队就好。”
沈木三人说:“吴队好。”
“来,这是你们的早餐,这是沈木的,这是赵朝阳的,这是刘宇的。”吴天边说边将手里拿着的袋子递给三人。
打开一看,三人的袋子里装的食物都不一样。
沈木是鸡蛋牛奶,赵朝阳是鸡蛋牛奶粥,刘宇则是水果。
“你们先吃饭,吃完再说。”吴天道。
三人吃完后,看向吴天。
吴天道:“呼吸法在没有外力帮助下,只有在体质指数大于90才可以完成一个呼吸。你们要开始修炼,第一步就是提升体质指数。”
“体质指数和多方面有关,如身体健康情况,细胞活性,身体爆发力,身体力量,生命力等因素有关,算是一个综合指标。”
“为了帮你们更快的的提升,根据你们的体检报告,为你们量身打造一整套计划,包括饮食,训练,按摩,药浴等,快的如赵朝阳差不多半个月就可以了达标了,慢的如刘宇差不多20天左右。”
“有什么要问的吗?”吴天说。
赵朝阳问:“吴队,这呼吸法的要求为什么这么高?”
“你能指望一个残疾人又蹦又跳吗?”吴天说到:“怎么说有点夸张,但据记载在史前时代,一个人,没有修炼,正常长大的体质指数是120分。90分以下对他们来说和残疾人差不了多少。史前时代跟如今差距真的很大。”
“吴队,练习呼吸法的人和普通人差距有多大?”赵朝阳问道。
“呼吸法只是一种强身健体的方法,正常情况下并没有多大作用,但如果加上灵气就发生质变了。”吴天想了想说:“效果吗?你们跟我来。”
吴天带着三人来到停车场,在一越野车前边停下。只见吴天一只手伸进车头底部,一抬,车就被抬起来慢慢抬过头顶,然后双手顶住车,走到车下,双手放在车中部,把车举起来,然后向上抛,之后轻松接住。
沈木三人被吴天的动作吓傻了。在世界上举重记录是180公斤,这车起码有一顿吧,直接超过记录6倍了,而且还这么轻松。见过抛篮球的,没见过抛汽车啊?简直非人哉。
吴天对三人的表情很满意,他是故意这样做的,好激发他们的斗志。
“不要这样惊讶,以后你们也会做到的。”吴天说。
听到这话,三人顿时斗志昂扬,对接下来的训练充满期待。
“吴队,现在灵气复苏了吗?”沈木问道。在之前吴天说过呼吸法加灵气才会有质变,因此沈木才会有此一问。
“没有,还有几年,但有些地方存在灵气。”吴天回道。
吴天说:“现在你们还有什么问题吗?”
三人摇了摇头。
“好,你们去训练吧!计划表发在你们手机上了。中午我会把食物送到你们帐篷的。”吴天道。
“你不监督我们吗?”沈木问道。
“在整个训练期间,我只会给出计划,做不做,怎样做,完全看你们自己。都是成年人,需要为自己的行为负责。你们只需要按计划就可以了,而且,你们会偷懒吗?”吴天反问。
昨天除了吃饭,剩下的时间都是在帐篷内度过,能去的地方都已经看过了,训练区不让进,营地也没什么好看的。在昨天晚上8点时,三人收到短信,内容是:早上八点,请待在13号帐篷,另外不要吃早饭。
这时,只见一个男人进入帐篷,来人30岁左右,身着军装,手里提着三个袋子。
男人走向沈木三人,来到三人面前,说:“你们好,我叫吴天,接下来一段时间担任你们的教官。你们叫吴队就好。”
沈木三人说:“吴队好。”
“来,这是你们的早餐,这是沈木的,这是赵朝阳的,这是刘宇的。”吴天边说边将手里拿着的袋子递给三人。
打开一看,三人的袋子里装的食物都不一样。
沈木是鸡蛋牛奶,赵朝阳是鸡蛋牛奶粥,刘宇则是水果。
“你们先吃饭,吃完再说。”吴天道。
三人吃完后,看向吴天。
吴天道:“呼吸法在没有外力帮助下,只有在体质指数大于90才可以完成一个呼吸。你们要开始修炼,第一步就是提升体质指数。”
“体质指数和多方面有关,如身体健康情况,细胞活性,身体爆发力,身体力量,生命力等因素有关,算是一个综合指标。”
“为了帮你们更快的的提升,根据你们的体检报告,为你们量身打造一整套计划,包括饮食,训练,按摩,药浴等,快的如赵朝阳差不多半个月就可以了达标了,慢的如刘宇差不多20天左右。”
“有什么要问的吗?”吴天说。
赵朝阳问:“吴队,这呼吸法的要求为什么这么高?”
“你能指望一个残疾人又蹦又跳吗?”吴天说到:“怎么说有点夸张,但据记载在史前时代,一个人,没有修炼,正常长大的体质指数是120分。90分以下对他们来说和残疾人差不了多少。史前时代跟如今差距真的很大。”
“吴队,练习呼吸法的人和普通人差距有多大?”赵朝阳问道。
“呼吸法只是一种强身健体的方法,正常情况下并没有多大作用,但如果加上灵气就发生质变了。”吴天想了想说:“效果吗?你们跟我来。”
吴天带着三人来到停车场,在一越野车前边停下。只见吴天一只手伸进车头底部,一抬,车就被抬起来慢慢抬过头顶,然后双手顶住车,走到车下,双手放在车中部,把车举起来,然后向上抛,之后轻松接住。
沈木三人被吴天的动作吓傻了。在世界上举重记录是180公斤,这车起码有一顿吧,直接超过记录6倍了,而且还这么轻松。见过抛篮球的,没见过抛汽车啊?简直非人哉。
吴天对三人的表情很满意,他是故意这样做的,好激发他们的斗志。
“不要这样惊讶,以后你们也会做到的。”吴天说。
听到这话,三人顿时斗志昂扬,对接下来的训练充满期待。
“吴队,现在灵气复苏了吗?”沈木问道。在之前吴天说过呼吸法加灵气才会有质变,因此沈木才会有此一问。
“没有,还有几年,但有些地方存在灵气。”吴天回道。
吴天说:“现在你们还有什么问题吗?”
三人摇了摇头。
“好,你们去训练吧!计划表发在你们手机上了。中午我会把食物送到你们帐篷的。”吴天道。
“你不监督我们吗?”沈木问道。
“在整个训练期间,我只会给出计划,做不做,怎样做,完全看你们自己。都是成年人,需要为自己的行为负责。你们只需要按计划就可以了,而且,你们会偷懒吗?”吴天反问。