家家都有一本难念的经，作为受恩之人，不该多问。
江鹤轩回转柴房，合上扉门。
双腿交叉，盘坐柴草上，深呼吸三次，照着坐忘功上的基础呼吸法开始吞吐。
九州世界，无论何种修炼体系，第一步都是引气入体。
学完《坐忘功》并不代表，立即踏入后天境，必须凝练一丝内力，才算踏入后天三境的第一境。
《仙经》云：
三大丹田
脑为髓海，上丹田，藏神之府，称为“泥丸宫”；
心为绛火，中丹田，藏气之府，称为“膻中穴”亦称“绛宫”；
脐下三寸，下丹田，藏精之府，称为“关元穴”，又名“黄庭”
按着《坐忘功》的揉丹田法门，右手作指，点在“膻中穴”。
配以呼吸法，先顺时针揉36圈，在逆时针揉36圈，合计72圈，共计小周天之数。
每次揉圈极为缓慢，一次大概耗时2分钟，一连揉将2次，揉满大周天。
正要继续揉下去，一点点酥麻感自绛宫闪现，好似虚空无名而生，玄妙异常，一点暖流冲出膻中，丹田似乎被温泉水溅射，十分酥麻，百般玄妙。
趁热打铁，复行数十次。
一丝热力怦然冲出，好似一股热流自泉底喷出，跌散四周，将中丹田底部缓缓淹没。
《坐忘功》第一层，成功修炼完成，实力自“不堪一击”，转为不入流，勉强成为一名习武者。
“果真如此！”
原来江鹤轩没有采用“投注修为”的方式修炼，而是采用天地巨变后得到修炼方法。
靠着中丹田吐纳的十大丹田法，仗着“天人谪凡”的根骨，一炷香内突破内功，比常人快出5倍。
第一层的《坐忘功》没有任何特性，照例可选择打开一条正经。
十二经脉在体表、阴阳、强弱、五脏皆有对应，如果参照游戏模式任意选择，虽不至于走火入魔，却没有自由模式来的快。
倘若开启的自由模式，选择经脉必须要谨慎，一个不慎，走火入魔，经脉尽毁，就算绝了修炼道路。
重生归来的江鹤轩，实操经验充足，依着乞丐身份，选择手太阳小肠经，开启少泽、后溪、阳谷……天窗、天容、听宫等十九穴位。
穴位不多不少，能让他快速打通经脉，获取5年内力，拥有自保之力。
屋外，星夜暗沉，一片漆黑，院中没有一直狗，仅有一只大公鸡巡视的声音。
恰至此时，一个醉熏熏的汉子，踉踉跄跄的闯入小院。
“阿娘，勿格回来！”粗壮大汉温和道。
“大娃儿，侬格又跑哪里去？天黑野物多，侬格就不能少走夜路？”老妇人唉声叹息。
“娘！勿晓得，这几日帮内有事情，等过几日，物格回早些，勿累了，勿去睡了！”
粗壮大汉说罢，将酒坛和肉包放在堂屋桌上。
老妇人因知儿子劳累一日，又惦记柴扉内有人，闭嘴不出声，只管让他去睡。
好半日，屋内呼噜震天。
老妇人站在门外，窥伺良久，也转入屋内睡去。
第二日，天刚刚亮，粗壮大汉提着大刀，大步流星的往东方奔去。
待大汉离去，老妇人来到柴扉外。
江鹤轩回转柴房，合上扉门。
双腿交叉，盘坐柴草上，深呼吸三次，照着坐忘功上的基础呼吸法开始吞吐。
九州世界，无论何种修炼体系，第一步都是引气入体。
学完《坐忘功》并不代表，立即踏入后天境，必须凝练一丝内力，才算踏入后天三境的第一境。
《仙经》云：
三大丹田
脑为髓海，上丹田，藏神之府，称为“泥丸宫”；
心为绛火，中丹田，藏气之府，称为“膻中穴”亦称“绛宫”；
脐下三寸，下丹田，藏精之府，称为“关元穴”，又名“黄庭”
按着《坐忘功》的揉丹田法门，右手作指，点在“膻中穴”。
配以呼吸法，先顺时针揉36圈，在逆时针揉36圈，合计72圈，共计小周天之数。
每次揉圈极为缓慢，一次大概耗时2分钟，一连揉将2次，揉满大周天。
正要继续揉下去，一点点酥麻感自绛宫闪现，好似虚空无名而生，玄妙异常，一点暖流冲出膻中，丹田似乎被温泉水溅射，十分酥麻，百般玄妙。
趁热打铁，复行数十次。
一丝热力怦然冲出，好似一股热流自泉底喷出，跌散四周，将中丹田底部缓缓淹没。
《坐忘功》第一层，成功修炼完成，实力自“不堪一击”，转为不入流，勉强成为一名习武者。
“果真如此！”
原来江鹤轩没有采用“投注修为”的方式修炼，而是采用天地巨变后得到修炼方法。
靠着中丹田吐纳的十大丹田法，仗着“天人谪凡”的根骨，一炷香内突破内功，比常人快出5倍。
第一层的《坐忘功》没有任何特性，照例可选择打开一条正经。
十二经脉在体表、阴阳、强弱、五脏皆有对应，如果参照游戏模式任意选择，虽不至于走火入魔，却没有自由模式来的快。
倘若开启的自由模式，选择经脉必须要谨慎，一个不慎，走火入魔，经脉尽毁，就算绝了修炼道路。
重生归来的江鹤轩，实操经验充足，依着乞丐身份，选择手太阳小肠经，开启少泽、后溪、阳谷……天窗、天容、听宫等十九穴位。
穴位不多不少，能让他快速打通经脉，获取5年内力，拥有自保之力。
屋外，星夜暗沉，一片漆黑，院中没有一直狗，仅有一只大公鸡巡视的声音。
恰至此时，一个醉熏熏的汉子，踉踉跄跄的闯入小院。
“阿娘，勿格回来！”粗壮大汉温和道。
“大娃儿，侬格又跑哪里去？天黑野物多，侬格就不能少走夜路？”老妇人唉声叹息。
“娘！勿晓得，这几日帮内有事情，等过几日，物格回早些，勿累了，勿去睡了！”
粗壮大汉说罢，将酒坛和肉包放在堂屋桌上。
老妇人因知儿子劳累一日，又惦记柴扉内有人，闭嘴不出声，只管让他去睡。
好半日，屋内呼噜震天。
老妇人站在门外，窥伺良久，也转入屋内睡去。
第二日，天刚刚亮，粗壮大汉提着大刀，大步流星的往东方奔去。
待大汉离去，老妇人来到柴扉外。