后半夜再也没有什么来打扰大家了，张启明他们睡了个好觉。
第二天天一亮张启明就醒了，然后在昨天晚上，瞎野猪拱出的平地上练习崩山拳。
两年前张启明他们，就先后练成了五试崩山拳，后来大家都练成了内息，小武就是因为练出内息了，饭量大了，长得特别快，又高又壮。
张启明练一半时小武和李宏就醒了，也来练习了，鼠王最后来。
四人练着崩三拳，张启明感觉自己的内息又增长了，最开练成才比头发丝都细，有一厘米长，在身体里乱窜。
后来慢慢的增粗增长，经过两年多现在都有一根筷子那么长了，粗细跟毛衣针差不多。
现在张启明能感觉粗，内息的长短没变，但是粗了不少。
“看来吞噬活物能加快练武的进程，实力增长的更快。”张启明练武，并不耽误心里想事情。
随着张启明的动作，在身体里游走，走到哪里，张启明就感觉那里热乎乎的，像蒸桑拿一样，一会又特别舒服。
张启明他们练武时可以看见，身体表面的汗珠从毛孔出来，仔细看还能看到汗珠里还有杂质，那是内息的作用，增强体质，摆出杂质，把身体里的杂质随着汗液排除体外。
张启明练了一身汗，带着很少的淡黄色杂质，味道特别难闻，汗臭不是汗臭，脚臭不是脚臭的味道。
张启明练了六遍就停了下来，身体有点隐隐作痛了，不能再练了，这都是经验。
再练一遍内息就会狂暴，会越窜越快，不按动作速度游走了，最后会带动血液快速流转，人也会像充血一样，随时爆掉。
李宏之前因为心急，在身体达到内息游走极限时，没有停下来，结果导致最后血液暴动，差点心脏没爆掉，不是吕文策及时治疗，李宏那次就练武练死了。
张启明停下以后，走到水塘旁边用毛巾湿水擦身体。
小武他们也都练了五次崩三拳就停了，谁都不敢多练。
刚刚练完武，身体的温度特别高，在燃烧体内的杂质，和多余的脂肪，刚刚擦过身体留下的水珠，转眼就干了。
身体暖乎乎的，非常舒服。
张启明看见小武三人来了，自己也擦洗好了，就准备走：“你们快点，吃过早饭就走。”
张启明他们练武时，司马炎和吕文策也醒了，在烤野猪肉，准备早餐呢！
“张大哥早啊！”看见张启明回来，司马炎打招呼。
“司马兄弟早，昨晚睡的好吧！”张启明蹲下来帮忙翻转烤肉。
“今天早餐把肉吃完，吃不完的就给小黑它们吃了，那两头豹子也给他们吃了，反正也不好带走。”司马炎一边烤肉一边说道。
第二天天一亮张启明就醒了，然后在昨天晚上，瞎野猪拱出的平地上练习崩山拳。
两年前张启明他们，就先后练成了五试崩山拳，后来大家都练成了内息，小武就是因为练出内息了，饭量大了，长得特别快，又高又壮。
张启明练一半时小武和李宏就醒了，也来练习了，鼠王最后来。
四人练着崩三拳，张启明感觉自己的内息又增长了，最开练成才比头发丝都细，有一厘米长，在身体里乱窜。
后来慢慢的增粗增长，经过两年多现在都有一根筷子那么长了，粗细跟毛衣针差不多。
现在张启明能感觉粗，内息的长短没变，但是粗了不少。
“看来吞噬活物能加快练武的进程，实力增长的更快。”张启明练武，并不耽误心里想事情。
随着张启明的动作，在身体里游走，走到哪里，张启明就感觉那里热乎乎的，像蒸桑拿一样，一会又特别舒服。
张启明他们练武时可以看见，身体表面的汗珠从毛孔出来，仔细看还能看到汗珠里还有杂质，那是内息的作用，增强体质，摆出杂质，把身体里的杂质随着汗液排除体外。
张启明练了一身汗，带着很少的淡黄色杂质，味道特别难闻，汗臭不是汗臭，脚臭不是脚臭的味道。
张启明练了六遍就停了下来，身体有点隐隐作痛了，不能再练了，这都是经验。
再练一遍内息就会狂暴，会越窜越快，不按动作速度游走了，最后会带动血液快速流转，人也会像充血一样，随时爆掉。
李宏之前因为心急，在身体达到内息游走极限时，没有停下来，结果导致最后血液暴动，差点心脏没爆掉，不是吕文策及时治疗，李宏那次就练武练死了。
张启明停下以后，走到水塘旁边用毛巾湿水擦身体。
小武他们也都练了五次崩三拳就停了，谁都不敢多练。
刚刚练完武，身体的温度特别高，在燃烧体内的杂质，和多余的脂肪，刚刚擦过身体留下的水珠，转眼就干了。
身体暖乎乎的，非常舒服。
张启明看见小武三人来了，自己也擦洗好了，就准备走：“你们快点，吃过早饭就走。”
张启明他们练武时，司马炎和吕文策也醒了，在烤野猪肉，准备早餐呢！
“张大哥早啊！”看见张启明回来，司马炎打招呼。
“司马兄弟早，昨晚睡的好吧！”张启明蹲下来帮忙翻转烤肉。
“今天早餐把肉吃完，吃不完的就给小黑它们吃了，那两头豹子也给他们吃了，反正也不好带走。”司马炎一边烤肉一边说道。