“在你们选择前我给你们大概的介绍一下武功，武功分内功与外功。我们吕氏练的就是军武外功，强身健体，练一定境界可生内息滋养身体，手撕虎豹，刀枪不入，最后能肉体成圣，能不能成圣不知道，但是刀枪不入是真的，现在雷叔就是。”回到堂屋，吕文策坐在上方给四位师弟介绍武功，介绍完外功吕文策喝口水继续介绍内功。
“内功主要修习内力，达到修身养性，蕴养灵神，最终灵魂成神，能不能成神真没见过，不过内力达到一定程度可以外放，伤人无形，杀人不见血是可以的。所以以后万一遇到内功高手大家要注意了。”吕文策又介绍了内功，喝口水。
“武功练的是自身，然后还有武器，武器是身体的一种延伸，所以你们选择武器时要先想好了。”吕文策又提到武器。
“我们什么时候开始学武？”张启明对武功那是急不可耐了。
“别急啊！现在就教你们。”吕文策喝口水说道。
然后开始介绍吕氏的武功秘籍了：“我们吕氏练得是崩山拳，讲究以拳崩山。其实所有的外功都一样，练成内息滋养身体。但是不一样的武功，练出的内息各有不同的属性，崩山拳练出的内息有震荡的效果，就是隔着身体能震坏内脏，跟内功的内劲差不多。”
“崩山拳只有五势：稳坐如山、俯瞰群山、夸山赶月、踏山登顶、山崩地裂。”吕文策介绍五试崩山拳，一边给四人带到前院练武场。
“站成一排，两人之间离远点，现在叫口诀和动作，”吕文策开始教大家真东西了。
……
“所谓稳坐如山，就是马步，但跟一般马步有一点不一样，两脚不是一平，右脚比左脚前半只脚的距离，左手握拳与腰间，右手虚拳藏于腰。”吕文策一边念口诀一边纠正四人的动作。
“俯瞰群山就是起手势，右脚微提前夸，右拳握举头顶，左拳尽力下砸。夸山赶月，右脚前夸落地成弓步，左脚尖点地准备起，右拳于肩齐前冲。踏山登顶，左脚提起前踢落地，右脚微弯，左拳成勾拳向前，右拳握紧。山崩地裂，右腿前提，回到第一试的位置，双腿微弯成马步，左拳不懂，右拳直拳前冲。”吕文策把五试崩山拳法和口诀教于四人。
……
“休息一下，一会继续，争取今天练会前两试，等你们练会功法再叫你们武术。”吕文策招呼四人休息，说道。
“我们现在练得不是武功吗？”小武有点纳闷的问道。
“你现在学的是功法，给你们锻炼身体用的，刺激身体穴位，激发你们身体里的潜力，增强身体实力用的。武术是战斗的技巧、技艺，帮助你们打败敌人用的。难道你们想用这五试的动作打倒别人？这五试只能让你们挨打。”吕文策又给四人介绍了功法和武术的区别。
“内功主要修习内力，达到修身养性，蕴养灵神，最终灵魂成神，能不能成神真没见过，不过内力达到一定程度可以外放，伤人无形，杀人不见血是可以的。所以以后万一遇到内功高手大家要注意了。”吕文策又介绍了内功，喝口水。
“武功练的是自身，然后还有武器，武器是身体的一种延伸，所以你们选择武器时要先想好了。”吕文策又提到武器。
“我们什么时候开始学武？”张启明对武功那是急不可耐了。
“别急啊！现在就教你们。”吕文策喝口水说道。
然后开始介绍吕氏的武功秘籍了：“我们吕氏练得是崩山拳，讲究以拳崩山。其实所有的外功都一样，练成内息滋养身体。但是不一样的武功，练出的内息各有不同的属性，崩山拳练出的内息有震荡的效果，就是隔着身体能震坏内脏，跟内功的内劲差不多。”
“崩山拳只有五势：稳坐如山、俯瞰群山、夸山赶月、踏山登顶、山崩地裂。”吕文策介绍五试崩山拳，一边给四人带到前院练武场。
“站成一排，两人之间离远点，现在叫口诀和动作，”吕文策开始教大家真东西了。
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“所谓稳坐如山，就是马步，但跟一般马步有一点不一样，两脚不是一平，右脚比左脚前半只脚的距离，左手握拳与腰间，右手虚拳藏于腰。”吕文策一边念口诀一边纠正四人的动作。
“俯瞰群山就是起手势，右脚微提前夸，右拳握举头顶，左拳尽力下砸。夸山赶月，右脚前夸落地成弓步，左脚尖点地准备起，右拳于肩齐前冲。踏山登顶，左脚提起前踢落地，右脚微弯，左拳成勾拳向前，右拳握紧。山崩地裂，右腿前提，回到第一试的位置，双腿微弯成马步，左拳不懂，右拳直拳前冲。”吕文策把五试崩山拳法和口诀教于四人。
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“休息一下，一会继续，争取今天练会前两试，等你们练会功法再叫你们武术。”吕文策招呼四人休息，说道。
“我们现在练得不是武功吗？”小武有点纳闷的问道。
“你现在学的是功法，给你们锻炼身体用的，刺激身体穴位，激发你们身体里的潜力，增强身体实力用的。武术是战斗的技巧、技艺，帮助你们打败敌人用的。难道你们想用这五试的动作打倒别人？这五试只能让你们挨打。”吕文策又给四人介绍了功法和武术的区别。