认为裴慎的孩子,裴阳和裴欢欢在很小的时候就已经开始有意识的锻炼身体,每天都跑步和扎马步都是必不可少的。
两个小家伙听到这句话,立刻小跑的追上了顾灵。
“娘,我们和你一起。”
顾灵对于他们两个每天会跑步,这有点也知道,但是看着两个还没有自己胸口高的小萝卜头跑在身边,压力颇大。
身为娘亲,她要是连两个孩子都跑不过,那实在是丢人丢大了,一想到这里,她立刻鼓足了劲儿。
“行。”
而事实证明,她一开始的担忧是正确的,她还真的跑不过两个孩子。
到第三圈的时候,她的速度就已经明显的慢了下来,但是依旧没有停下自己的脚步。
而两个孩子步调始终保持一致,不紧不慢,甚至连呼吸都还没有乱,显然游刃有余。
裴欢欢甚至还有功夫在这里关心自己的母亲。
“娘,你跑步的时候应该调整自己的呼吸,不能够这样乱跑,不然会白白的浪费自己的体力。”
“而且应该让自己的步调保持一致,这样才能够尽可能的节约体能。”
顾灵对这些小技巧也知道,但是从来都没有做到过,看着自己一个大人还跑不过一个几岁的女儿,她只觉得丢脸都要丢出太平洋了。
“我知道,你们两个不用管我,先跑吧。”
带两个小家伙,并没有往前跑。
“我们陪在你的身边吧,有人陪着跑步的时候才能够坚持得更久。”
“娘亲,你不要停下来,试着放慢自己的步子,一步一呼吸,慢慢的调整。”
“还有你的脚步不要拖着,这样只会使身子变得更笨重,浪费更多的力气,稍微的将脚抬一些,用前脚掌着力。”
裴阳与裴欢欢跑到她的前面,一左一右的跑到两边,用自己的步子带着她慢慢的跑。
顾灵这个时候已经顾不上什么丢脸不丢脸了,这才第三圈,她就已经气喘吁吁,要是真的十圈下来,她恐怕就得躺在这里。
顾灵照着他们说的做,慢慢的放慢步调,开始调整自己的呼吸,别说这还真的有用。
虽然没有怎么立竿见影的效果,也不可能让自己立刻精力充沛,但是她至少感觉身体不像背着一块石头一样越来越疲惫了,步子也没有那么的笨重,她还可以坚持一段路。
“好了,我们继续吧。”
但这也只能够坚持到第五圈,到第六天的时候,顾里已经感觉这个身体都不是属于自己的,她几乎已经感受不到自己脚上的感觉,心里面只知道往前跑,继续往前跑,坚持下去。
顾灵感觉自己的腰里面有一股筋在抽痛,她叉着腰继续的往前。
两个小家伙不断的给她加油打气。
“娘亲,加油,再跑两圈就好了。”
又跑了两圈,身体已经彻底的不属于顾灵,她这个时候反而感觉轻松不少,将自己的大脑彻底的放空,不去想任何的事,像一个机器一般脚不停的往前。
就这样,她坚持下了十圈。
跑到裴慎的面前,她已经彻底的放弃自己的形象,一屁股坐在地上,回声上下满头大汗,汗水都已经浸透了,自己背后的衣服。
“好累,好热,我要死了……”
裴慎为她端来一杯温热的水,揽着她的肩膀,端到她的嘴边,喂她喝下。
跟孩子的待遇没有这么好,不过他们也等到了两杯同样温度的水。
顾灵这个时候感觉自己整个身体已经长得跟一团面团似的,彻底的没有力气,连手都抬不起来。
只能够动动自己的嘴皮子,一点一点的喝水,温暖的水下肚,她才觉得自己的身体恢复了一点能量。
“我跑完了,我跑完了十圈,没有依靠任何人,中途也没有停下。”
这一点连她自己都觉得不可思议,这么大个村子,十圈,近十公里的路,她居然真的坚持下来了。
“我感觉自己整个人都已经升华了,我的灵魂都要升空了,这具身体已经不再是我的。”
但眼神却是特别的自豪,明亮。
裴慎嘴角浮现笑意。
“我知道你可以。”
将人从地上托起来。
“刚跑完步,不能立刻坐下,再走几步。”
顾灵耍赖,坐在地上不愿意走。
“不要,我累死了。”
裴慎好笑的看着她发小孩子脾气。
“这样,明天早上起来,你的脚肯定会疼,腿也会抽筋,先走几步。”
“再说两个孩子都还没有坐,你这不是让他们在边上看笑话吗?”
孩子是她的软肋,她虽然为自己的一双儿女感到自豪,可是让自己承认居然连两个十岁不到的小孩子都不如,她内心表示拒绝。
狠狠的瞪了裴慎一眼,却没有任何的威力。
只能在裴慎的帮助下,站起来,顾灵半个身子都在裴慎的身上。
她跑到最后完全是凭着一股子劲儿在那里支撑着,现在完成了,身体就开始彻底的罢工,站都站不稳。
裴慎拖着她慢慢的走着,顾灵就是个老婆婆,一步一步的往前挪,慢的跟个小蜗牛一样。
“待会儿还有一柱香的马步。”
顾灵一听到这话,犹如当头一棒砸在脑袋上,顿时眼冒金星。
“还要扎马步呀!我实在是没有力气了,休息一下好不好。”
裴慎摇头。
“就是要这样才有效果。”
顾灵绝望的哀嚎。
“啊!休息一下嘛,你看我累的站都站不稳了,这样还怎么扎的了马步。”
顾灵在他的怀中撒娇。
“阿慎~就是一会儿嘛,你耽误不了多少功夫的,好不好嘛。”
女孩子的撒娇,那就是一招无敌的法宝,哪怕坚定如裴慎,这个时候都要缴械投降。
面对顾灵的撒娇,他真的没办法拒绝,也抛弃了自己一贯的原则。
“那就休息一盏茶。”
就这样顾灵也很开心了,说是一盏茶,她都能把它变成一整个下午茶。
但不管再怎么躲,该来的还是躲不过去,顾灵还是提着自己疲软的腿,扎了一柱香的马步。
这么一番折腾下来,她完全的精疲力竭,一点多余的精力都没有。
好在午饭还有裴欢欢这个小能手,得到了自己娘亲的真传,她小小年纪倒是有着一番好手艺。
再加上小姑娘长的漂亮,裴家眼看发展的越来越好,这个时候就已经有人找上门准备说亲。
都被顾灵以孩子年纪太小,给拒绝了。
网页版章节内容慢,请下载好阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面,请下载好阅小说app 阅读最新章节。
哦喜爱小说网为你提供最快的农门贵妻,拐个王爷来种田更新,第205章 习武免费阅读。s.oxiai.com
换源: