虽然出现了不少波折，但叶盛的神秘之森之行也算是完美结束了。
而被提溜回来之后，关于是在道馆训练还是在家休息，叶爸叶妈已经帮他做出了选择。
孩子这种东西，只有想的时候才是孩子，其他时候就是讨债鬼，而现在，他们恰好都不是很想叶盛。
于是回家的第二天，叶盛就再一次被赶了出来。
“赵姨，早上好！”
“嗯，来的挺早，再等等吧，糖糖也快到了。”
既然被赶出了家门，叶盛在道馆肯定也不能闲着，刚好铁哑铃刚刚被收服，很多基础的东西需要补充训练，叶盛也需要跟着赵姨这位超能女王学习。
“咦，队长，你回来啦？！”
说曹操曹操就到，刚说完李糖糖，她就出现在了门口，她先是惊讶叶盛居然回来了，然后像是想起什么连忙和赵姨说了早安。
“老师，我已经成功收服铜镜怪了，出来吧~”
道完早安以后，李糖糖迫不及待的放出了自己的铜镜怪，这是赵姨推荐给她的超能位候补之一，在深思熟虑之后，她还是选择了钢 超能属性的铜镜怪。
“嗯，做的不错，叶盛，今天的训练你也一起。”
“好！”
铜镜怪啊，叶盛放出铁哑铃看着被李糖糖抱在怀里的青铜圆镜，这就是在神夏最好的铁哑铃的下位替代，性价比之王吗？
之前有说过，铁哑铃是超能位选择的最优解，抛除培养成本不谈，不论是力量，属性，抗性方面巨金怪都是最好的选择。
而在巨金怪之下，就是同为钢 超能属性，同时培养成本极低，价格相对便宜，只需要一次进化就能到最终形态的青铜钟。
至于为什么价格便宜……这里是神夏，古遗迹多到数不清的神夏，甚至有出土过一整套65件青铜钟的先例在。
所谓物以稀为贵，反过来也是一样的，因为出土的实在太多，青铜钟，反而不那么值钱了。
当然，只是针对巨金怪来说，普通铜镜怪还是需要个四五十万才能申请下来的，这玩意可是联盟历史研究院的经费最大保证呢。
“沙奈朵，你带着这两个小家伙去冥想。”
赵姨放出沙奈朵，带着铁哑铃和铜镜怪去了隔壁房间冥想，共同冥想的时候超能系宝可梦是可以做到心灵互通的，再没有比这更高效的学习方法了。
“你们两个，坐下。”
叶盛和李糖糖乖乖的在提前准备好的课桌前坐下，叶盛本来还奇怪训练场怎么摆了这么两个晦气玩意，果然是要用到的吗……
“现在发给你们两张纸，先做基础训练，一心二用，左手画圆右手画方，这是最基础的，我给你们三十分钟结束。”
纸笔下发，叶盛和李糖糖先尝试着慢一点画，但是总会特别留意某一边导致另一边出现瑕疵。
这其实代表他们的注意力专注，不容易分散，大多数情况下算好事。
但在一心二用训练上可就不好了。
一心二用的训练，是为了让他们在未来融合了超能系宝可梦之后，不会平白浪费那多出来的庞大思维能力。
这也是训练家的必修课之一，因为超能系宝可梦特殊的地位，每个训练家几乎都会去学习一心二用，因为你不学，别人会，那你就吃亏。
一心二用的学习和对超能力的开发，本质上是一种恶性的内卷，因为大家都在卷，你不卷就得死。
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相比起痛苦画圈的叶盛和李糖糖，此时铁哑铃和铜镜怪就舒服的多了。
‘放松心情，放开戒备，控制好你们的心灵力量。’
沙奈朵释放着心灵感应循循善诱着让铜镜怪和铁哑铃的心灵力量释放出来，她则作为媒介将三份不同的心灵力量融合起来。
然后由她首先使用冥想，通过这份互相连接的心灵网络传达给另外两只，带着它们一起进入沙奈朵所在的冥想境界。
超能系的老带新十分简单，因为力量的特殊性，在有着实质上心意相通的加持下，作为教导者的沙奈朵只需要把自己想教的东西使用一遍就好了。
通过心灵的力量，哪怕铜镜怪和铁哑铃从未接触过这些，它们也能立刻模仿出来，并在模仿的过程中领悟缘由。
嗡~~~
一阵急促的嗡鸣声响起，三只宝可梦却都没有受到丝毫影响，因为现在它们都已经沉浸在冥想的个人世界当中，刚刚的嗡鸣是超能力量影响现实产生的扭曲，会产生这种声音，就代表着铁哑铃和铜镜怪的冥想并不到位。
不过问题不大，对于初学者，并不能要求他做到完美。
随着冥想的进行，超能系的能量逐渐开始覆盖全身，这便是冥想的第二意义所在。
冥想可以增强超能力，这是其一，其二便是可以加强对身体的掌控。
超能力的来源是大脑，也就是说它们的身体是无法产生超能力的，这很正常。
但是无法产生超能力，不代表着身体就不重要了，毕竟身体才是革命的本钱，大脑想要提供更多的超能力身体才是基石。
所以现在，沙奈朵就在教导铁哑铃和铜镜怪，如何使用冥想产生出的大量额外超能力去渗透自己的身体。
将自己的超能力融入到身体的细胞当中，让自己能逐渐掌握身体的每一部分，让思维逐渐真正成为这具身体的主人……
在这方面，铁哑铃有着得天独厚的优势，因为它的细胞是磁铁，现在这个样子只是它基因中传承的该组成的样子而已，如果它愿意，它可以随时把自己的身体变成各种样子。
而沙奈朵教导的这种控制方式，它使用起来是最简单的，因为它可以把自己分解成细胞级大小，在运用超能力确保不会浪费的去掌控每一个细胞。
它不像全身细胞必须紧密排列，分开就等于要死的沙奈朵那样，它不必让很多能量浪费在已经掌握的细胞上，这就是矿物的优势。
而一旁的铜镜怪，很可惜，作为被“锻造”过的矿物，它已经失去了这种优势。
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